Esquiar y correr no tienen nada que ver, pero preguntadle a Kilian Jornet qué es lo que hace la mitad del año y entenderéis porqué hablo de este libro. Nunca seremos como él, pero seguro que algo aprenderemos sobre el entrenamiento cruzado. Ya sea montando en Bici, esquiando, practicando natación, triatlón o lo que sea, lo cierto es que hay que animarse a practicar algún deporte alternativo para “refrescarse” y no perder la musculatura específica.
Esquiar con los pies, de Carlos Guerrero Castillo
El manual perfecto para cualquiera que decida aprender a esquiar, o que ya sabe pero quiere perfeccionar la técnica y probar nuevas experiencias y grados de dificultad. Un completo manual que reúne las estrategias para no solo aprender a esquiar, sino para aplicar lo que ya se sabe en las condiciones más variadas y difíciles.
Desde principiantes absolutos hasta entrenadores de la Copa del Mundo han elogiado este libro que, intentando utilizar un lenguaje sencillo acerca al lector una visión personal desde los primeros pasos en la nieve hasta el esquí de competición, el fuera de pista o los baches.
Esta obra es, ante todo un compendio de las herramientas y las estrategias que considera más efectivas para aprender a esquiar. De cualquier modo, lo que contiene este libro ha dado sus frutos durante años a cientos de profesores y entrenadores en todo el mundo y, sobre todo, ha servido a miles de alumnos y deportistas.
Tercera edición ampliada y actualizada de este manual sobre esquí alpino que es una alternativa a los minuciosos manuales de técnica que no van más allá de la pura descripción mecánica de los movimientos y que olvidan explicar cómo se enseña y cómo se aprende a esquiar. Por ello, encontraremos en él cuestiones al margen de la técnica, tales como las sensaciones con las que se obtienen buenos resultados o la manera de concentrarse adecuadamente para ejecutar los movimientos en cualquier circunstancia. Trata de dar una modesta opinión sin separar la técnica por un lado, la pedagogía por otro y las particularidades del entorno y de cada alumno por ninguna parte, porque, ¿es que están disociadas estas cuestiones en el aprendizaje del deporte?
Esta obra es, ante todo un compendio de las herramientas y las estrategias que considera más efectivas para aprender a esquiar. De cualquier modo, lo que contiene este libro ha dado sus frutos durante años a cientos de profesores y entrenadores en todo el mundo y, sobre todo, ha servido a miles de alumnos y deportistas.
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